TER UM CÃO FAZ BEM AO CORAÇÃO

Um estudo recente publicado na revista MAYO CLINIC PROCEEDNGS revelou que a posse de um cão pode ajudar a manter um coração saudável. Esta pesquisa começou em 2013 e 2014, altura em que os pesquisadores reuniram informações de saúde e socioeconómicas de mais de 2.000 pessoas em BRNO, na República Checa, agendando avaliações de acompanhamento a cada 5 anos até 2030. A avaliação mais recente aconteceu este ano, quando os pesquisadores analisaram novamente cerca de 2.000 pessoas sem história em doença cardíaca, classificando os participantes de acordo com os 7 comportamentos e factores de saúde ideais adiantados pela AMERICAN HEART ASSOCIATION, também conhecidos por “LIFE’S SIMPLE 7”: índice de massa corporal, dieta, atividade física, tabagismo, pressão arterial, glicemia e colesterol total.

Ao comparar as pontuações de saúde cardiovascular entre pessoas com animais e sem eles, os pesquisadores concluíram que na generalidade, as pessoas que possuíam um animal de estimação eram mais activas fisicamente do que as que não tinham, com dietas mais saudáveis e melhores níveis de açúcar no sangue. Seguidamente compararam os donos dos cães com os proprietários de outros animais e descobriram que independentemente da idade, sexo ou nível de educação, os proprietários caninos eram os que mais beneficiavam em termos de saúde cardiovascular.

Estudos anteriores já tinham comprovado que a posse de cães induz a uma maior actividade física, à redução do stress, ao aumento da auto-estima e torna os seus donos mais sociáveis, mas o que torna este estudo tão significativo é a demonstração que os benefícios de se ter um cão vão muito para além do aumento da actividade física ou do bem-estar psicológico – são também fisiológicos, uma vez que os seus donos tendem a ter uma dieta mais saudável do que os donos de outros animais, o que poderá determinar a saúde do coração e artérias.

Escusado será dizer que precisamos de mais estudos pormenorizados e abrangentes para determinar quais os benefícios objectivos da posse de um cão, uma vez que os dados recolhidos poderão oferecer diferentes leituras. Até aqui, tudo leva a crer que ter um cão faz bem ao coração!