Uma das imagens mais
gratas que guardo da minha juventude é a de acordar de manhãzinha, calçar as
botas de montar, arranjar-me e comer em andamento, limpar sumariamente um
cavalo, aparelhá-lo e sair à desfilada pelos campos fora, com a bruma a
escorrer-me pelo rosto, o coração a não acusar qualquer esforço e a cabeça a
beber repetidos momentos de exaltação. Hoje já não faço isso por várias razões
mas ainda passeio o meu cão, um companheiro que me mantém activo a despeito das
minhas limitações, que me acalenta velhos e novos sonhos pelo revigorar da
esperança em cada metro percorrido.
Contando com a
participação de 3000 adultos mais idosos, pesquisadores da Universidade de East
Anglia (UEA) e do Center for Diet and Activity Research (CEDAR) da Universidade
de Cambridge descobriram que possuir e caminhar com um cão é uma das maneiras
mais eficazes para vencer o declínio de actividade usual na vida adulta e até
de combater os efeitos do mau tempo. O estudo utilizou dados estatísticos
referentes ao Condado inglês de Norfolk e foi publicado no “Journal of
Epidemiology and Community Health”.
O mesmo estudo concluiu
que os proprietários caninos que passeiam os seus cães diariamente são menos
sedentários 30 minutos do que os outros idosos sem cão, que mantêm
sensivelmente a mesmo actividade física nos dias menos convidativos de inverno,
por norma mais sombrios, frios e húmidos. Fisicamente mais activos e menos
colados às cadeiras, os condutores caninos mantém a actividade física
necessária para combater a inactividade induzida pelo passar dos anos.
Não obstante, os autores
do presente estudo, numa das conclusões adiantadas, advertem contra a
recomendação de entregar a cada idoso um cão, já que muitos deles seriam
incapazes de cuidar dos seus companheiros de quatro patas. Para governo dos
interessados importa ressaltar a primeira e a mais importante das conclusões achadas por estes investigadores: “Ser proprietário canino auxilia
na manutenção da actividade física dos adultos mais velhos mesmo durante o mau
tempo”.
Se você é um proprietário
canino e nada impede que passeie o seu cão diariamente, então opte por marchar
com ele em prol da vida de ambos e contra a velhice que a nenhum poupa.
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